pas à pas (mont bernanchon)

Les ateliers Deffinov / Et si je créais mon entreprise ?

Forcalquier 4300

Du 16/03/2026 à 13:30 au 16/03/2026 à 16:30

Cet atelier vous propose de découvrir l’entrepreneuriat comme une alternative possible à l’emploi salarié, à partir de votre parcours, de vos compétences et de vos envies. Dans un cadre bienveillant et accessible à tous, nous aborderons : ce que signifie réellement créer son emploi comment partir de ce que l’on sait déjà faire ·et quelles sont les premières étapes, sans pression ni engagement. Cet atelier s’adresse à toute personne qui souhaite reprendre confiance, ouvrir le champ des possibles et se dire, peut-être pour la première fois : « L’entrepreneuriat, pourquoi pas moi ? »

Course d'Orientation à Hautvillers

Nature - Environnement, Fête

Hautvillers 51160

Le 15/03/2026

Rendez-vous à Hautvillers, secteur des Rinsillons. 6 parcours chronométrés de 2 à 6/7 km, et 2 parcours loisir de 3 et 5/6 km environ sont ouverts aux non licenciés, en loisir ou en compétition, se réaliser en solo, en famille (enfants autonomes pour marcher 2-3 km en tout terrain) ou entre amis ! Pourquoi nous rejoindre ? La CO est un sport pour tous, qui peut se pratiquer à son allure. c'est un sport convivial ou débutants et experts se côtoient et qui permet à tous les âges de participer. Véritable course au trésor grandeur nature, la tête et les jambes s'associent pour trouver l'itinéraire optimum d'une balise à l'autre, analysant à la fois la carte et le terrain, avant de rejoindre l'arrivée. Pas d'inquiétude pour les débutants, les experts du club se chargeront de leur apporter les conseils de base avant leur départ. Accueil : à partir de 9h30 Départs : libres de 10h à 11h Buvette, boissons chaudes, sandwichs... Les inscriptions se font de préférence avant le 08/03/2026, mais acceptées jusqu'au jour J et sur place, dans la limite des cartes imprimées.

Elena Nagapetyan - Ça valait le coup - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

TOULOUSE 31300

Le 14/03/2026 à 20:00

Elena Nagapetyan « Ça valait le coup » Ma plus grande peur dans la vie, c’est d’avoir des regrets et de croiser un cafard. Les cafards, j’en ai déjà eu. Pour le reste, je referais tout de la même manière : quitter la maison de ma mère à 13 ans, débarquer en France à 22 ans, épouser un date Tinder, avoir un enfant et divorcer.Je suis née en Ouzbékistan, j’ai grandi en Russie et, après une dépression post-partum, un divorce et plusieurs métiers, j’ai ressenti le besoin de raconter mon histoire.Monter sur scène pour le faire dans une langue qui n’est pas la mienne, mais que je maîtrise mieux que certains français, ça valait vraiment le coup.Ce spectacle raconte le parcours d’une fille qui essaie d’assumer ses choix, même quand il faut aller au parc avec son fils malgré une gueule de bois. Celle qui ose dire ce qu’elle pense et vivre comme elle veut. Libre. Spectacle réservé à un public averti.Présenté par Billal Chegra (L-D-2024-004049 /L-D-2024-004050) et LNA Productions.

CINECO : DEUX PROCUREURS

Conférence - Débat

Meyrueis 48150

Le 16/03/2026

Projection du film "Deux procureurs" de Sergei Loznitsa, le jeudi 19 mars à 16h à la salle polyvalente de Meyrueis. Durée : 01h58min Genre : Drame Mention : Tout Public Origine : France, Allemagne, Pays-Bas (VO) Avec : Aleksandr Kuznetsov, Aleksandr Filippenko, Anatoliy Belyy Synopsis : Union Soviétique, 1937. Des milliers de lettres de détenus accusés à tort par le régime sont brûlées dans une cellule de prison. Contre toute attente, l’une d’entre elles arrive à destination, sur le bureau du procureur local fraîchement nommé, Alexander Kornev. Il se démène pour rencontrer le prisonnier, victime d’agents de la police secrète, la NKVD. Bolchévique chevronné et intègre, le jeune procureur croit à un dysfonctionnement. Sa quête de justice le conduira jusqu’au bureau du procureur-général à Moscou. A l’heure des grandes purges staliniennes, c’est la plongée d’un homme dans un régime totalitaire qui ne dit pas son nom.

Concert Araponga

Musique, Chorale - Chant, Concert

Saint-Renan 29290

Le 15/03/2026

La formation belge Araponga est le nouveau phénomène coloré qui propose une vision décalée de la musique sud-américaine et plus précisément du répertoire de la grande diva aux quatre octaves Yma Sumac avec ici un chant lyrique puissant et endiablé qui, s’accompagne d’une musique festive pleine de couleurs et de fraîcheur. Arrivant sur scène affublés de maquillages brillants mais aussi pour certains de plumes sur la tête, les musiciens dont une fabuleuse section de cuivres donnent d’emblée le ton de ce concert mais attendez la suite car, voici viens la chanteuse lyrique Adélaïde nous présentant une robe toute droite venue des années 50 (et même avant, on repart dans les années 20) avec pour parachever sa tenue le boa à plumes et la plume dans les cheveux ! Le décor est planté, il est temps pour nous d’embarquer vers l’Amérique du Sud et la forêt péruvienne, pour un voyage chaloupé à travers une musique attrayante où le Mambo est omniprésent, rehaussé ici, par un chant lyrique percutant, offert par une artiste des plus démonstratives n’hésitant pas à rire à pleine voix.

Constance - Inconstance - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

CLAYE SOUILLY 77410

Le 14/03/2026 à 20:30

Tournée présentée en accord avec Ruq Spectacles & Josette Productions (Licence : PLATESV-R-2022-010104). Constance revient avec un sixième spectacle actuel, drôle et bouleversant. Elle y incarne avec finesse des personnages d’une humanité folle ! « J’ai longtemps cru que j’étais invincible.Jusqu’à ce que je me prenne les pieds dans mes émotions et dans ma vie. Et quand tout a éclaté autour, et à l’intérieur de moi, j’ai dû réapprendre à vivre.Bien heureusement, ma fidèle plume et mon petit esprit facétieux ne m’ont jamais abandonnée. »Presse : "Un seule-en-scène ponctué de personnages tous plus drôles les uns que les autres, de confessions déchirantes, et marqué par son talent de comédienne incroyable […] On en ressort comme elle, grandie, avec une immense soif de vivre" Télérama Sortie TTTT "Un récit plus mordant que larmoyant, non pas égocentrique mais humaniste, et d'une drôlerie terriblement émouvante" Le Monde« Inconstance est un spectacle drôle. Très drôle. D’autant plus drôle qu’avant et après le rire, il nous secoue, nous chavire. » Le Parisien Durée : 70 min environPublic : Conseillé à partir de 14 ansTexte[...]

Tout va très bien - Tournée

Théâtre, Théâtre, Théâtre

CHASSENEUIL-DU-POITOU 86360

Le 15/03/2026 à 17:00

TOUT VA TRÈS BIEN ! Une production Prométhée ProductionsUne adaptation de Caroline Ami et Boris SoulagesUne comédie irrésistible avec 8 comédiens !Une comédie de Ray COONEY et son fils Michaël COONEYUne mise en scène d'Arthur JUGNOTAvec en tête en d'affiche Laurent OURNAC et Arthur JUGNOTL’histoire hilarante de 3 frères qui auraient mieux fait de ne pas se retrouver ce jour là !Tom et sa femme sont prêt à recevoir la directrice de l’Agence National Anglaise d’Adoption. Ils vont enfin réaliser leur rêve et adopter un bébé. C’était sans compter sur la présence des deux frères de Tom, d’un policier trop présent, de deux réfugiés clandestins et d’un passeur russe…La dernière création à mourir de rire du roi du boulevard anglais RAY COONEY et de son fils. Une comédie inédite en France ! 

Cyrano de Bergerac - La Comédie Musicale

Concert, Festival généraliste, Spectacle musical

NIORT 79000

Le 14/03/2026 à 20:00

Gil Marsalla et Directo Prod présentent CYRANO DE BERGERAC, LA COMEDIE MUSICALE « Il l’aimait en silence, il souffrait en secret... » Il écrivait dans l’ombre des chansons qu’un autre chantait dans la lumière... La plus bouleversante histoire d’amour du théâtre français racontée en 23 chansons... Un spectacle écrit et composé par Philippe Hattemberg et Stéphane Brunello Produit et Mise en scène : Gil Marsalla Chorégraphie : Olivier Matheron Cyrano de Bergerac, la comédie musicale, est une version audacieuse, inédite, chantée, jouée et dansée du chef d’œuvre d’Edmond Rostand. Dans le respect de l’œuvre d’origine, cette adaptation se déroule dans une époque contemporaine et dans l’univers du spectacle vivant. Écrite et composée par Philippe Hattemberg et Stéphane Brunello (Le Roi Soleil, Mozart l’Opéra Rock), produite et mise en scène par Gil Marsalla (Piaf le spectacle, Formidable Aznavour…) et chorégraphiée par Olivier Matheron (Team Spotlight, Broadway), ce spectacle est une fresque visuelle et émotionnelle inoubliable. Une aventure artistique qui ne manque pas de panache et qui « à la fin de l’envoi » vous touchera[...]

Cours de Cuisine Végétale "J'aime cuisiner les légumineuses ! (niv.2)"

Barr 67140

Le 15/03/2026

Après avoir apprivoisé les légumineuses (Atelier de niv.1), il te manque peut-être des idées pour les cuisiner différemment que d’habitude? Dans cette suite à l’atelier d’initiation au vaste monde des graines aux multiples bienfaits, je te présente 6 nouvelles manières de cuisiner les légumineuses. Nous préparerons haricots, pois & lentilles avec divers techniques qui sortent de l’ordinaire et qui te permettrons de varier ta manière de les consommer. 2/3 de ces recettes sont faciles et les autres restent accessibles tout en demandant un peu de patience et de savoir faire. AU MENU (100% Vegan & sans gluten): Croquettes crousti-moelleuses de pois-cassés & graines de courge subtilement parfumées (type falafels) – Terre-Mer-ine de lentilles du Puy (terrine sans four) – Galettes du soleil (pois-chiches) – Sauce crémeuse de haricots rouges au vin – Cookies de lentilles aux saveurs d’orient – Mousse dessert crémeuse de haricots au café & vanille Cet atelier est le 2ème niveau de l’atelier régulier « J’apprivoise les légumineuses ». Il ne reprend pas la théorie vue dans le 1er volet et est destiné à te donner plus d’outils et idées pour évoluer dans ta manière de te nourrir au[...]

Issac Delgado Y Su Orquesta - Miro Como Vengo European Tour

Concert, Festival généraliste, Jazz - Blues

VAURÉAL 95490

Le 15/03/2026 à 18:00

Nouvel Album “ Mira Como Vengo “ "Sans le Son, il n'y aurait pas de Salsa" A l'occasion de la sortie de son nouvel album en mai 2025, Issac Delgado revient avec une tournée européenne en 2025-2026. Artiste humble et accessible, respecté pour son charisme et sa simplicité, il rend fidèlement hommage à son surnom de « El Chévere ». Humble de cœur, humain et familial qui, malgré ses succès sur les scènes les plus importantes du monde, maintient intacte son essence 100% cubaine partout où il passe. Son travail musical se traduit par le respect des racines héritées de son environnement familial et des icônes de la musique cubaine telles que Benny Moré, Miguelito Cuní, Celia Cruz et Pacho Alonso (pour ne citer qu’eux). Comme dirait Issac : "Vaya que chévere !"

Hélène Sido - Solilesse- Tournée

Théâtre, Spectacle comique

CLERMONT FERRAND 63100

Le 14/03/2026 à 20:30

Humoriste avignonnaise d'origine normande, Hélène Sido joue son premier One Woman Show après avoir fait ses armes au théâtre d'improvisation et en café-théâtre.Dans "Solilesse", Hélène choisit d'être efficace plutôt que bienveillante. En gros, elle n'a pas encore trouvé la manière positive de dire aux autres d'aller se faire voir. Dotée d'un style incisif et singulier, elle aborde la bêtise humaine sans détours, celles des autres bien sûr... Mais la sienne surtout. Solilesse, un soliloque sur la sottise que les sots laisseront...Hélène Sido est une humoriste qui brûle les planches et gravit rapidement les échelons, en témoignent les nombreux prix remportés. L'émergence d'une humoriste hors normes !Le Saviez-vous ?Prix du Jury aux Marées d'humour (Crotoy)Prix du Gala du Printemps du Rire (Toulouse)Prix du Public et du Jury aux Sommets du Rire (Arêches Beaufort)Prix du Public et Prix Jeunesse (Mondeville sur Rire)Prix du Jury (Vervins)Prix du Jury au Cartel de l'humour (Genève)Prix du Jury aux Lions du Rire (Lyon)Prix du Public "J'ai du talent" au Festival d'Avignon.